DOLOR DURANT LES RELACIONES SEXUALS EN LES DONES

Per què moltes vegades les dones tenen dolor durant o després de les relacions sexuals? Quines són les causes, i com es pot solucionar? T'expliquem aquest tema i tranquem tabús.

 

El dolor durant o després d’una relació sexual associada a la penetració rep el nom de DISPARÈUNIA

Aquest dolor o molèstia pot ser a nivell abdominal, pelvià o vaginal. Segons la seva localització pot ser SUPERFICIAL (si és més en la musculatura superficial del sòl pelvià o a l'entrada de la vagina) o PROFUNDA (si és en plans més profunds de la pelvis).

També pot ser de causa PRIMÀRIA, és a dir, que sempre ha existit aquest dolor des de l’inici de les relacions sexuals, o SECUNDÀRIA, a partir d’un moment determinat com pot ser:

  • Després d’un PART per l'estirament perineal, laceracions o per una episiotomia (un tall que genera cicatriu) o per un part instrumental.
  • Una cirugia abdominal com una HISTERECTOMIA o una CESÀRIA.
  • En la MENOPAUSA, pel descens natural dels estrògens que afecta a les mucoses urogenitals i pot donar desconfort sexual i símptomes urogenitals.
  • Problemes en el cicle menstrual, com en l'ENDOMETRIOSI.
  • En un procés de CÀNCER ( sigui de mama, còlon o ovari ) es veu afectat el desig sexual, la lubrificació, etc.
  • En el síndrome MIOFASCIAL, són punts dolorosos a la musculatura pelviana.
  • En un abús sexual, o causes PSICOEMOCIONALS, com pot ser després de la mort d’un familiar o un acomiadament laboral.

És a dir, poden haver-hi moltes causes que poden desencadenar disfuncions sexuals. Perquè el dolor durant les relacions sexuals és molt més habitual del què ens pensem.

 

Com es classifica la DISPARÈUNIA?

Podem distinguir tres estadis de dolor sexual:

  • El primer estadi és en el què existeix dolor coital però no impossibilita la relació
  • En el segon estadi el dolor coital impedeix a vegades la penetració.
  • En el tercer estadi, el dolor impossibilita completament el coit. En aquest punt podríem parlar de VAGINISME. En el vaginisme hi ha un augment de la tensió muscular involuntària com a resposta protectora automatitzada al dolor de diferents orígens, s’acompanya d’un hiperactivitat de la musculatura superficial del sòl pelvià i/o sensibilització central.

Aquest dolor o desconfort sexual NO és normal i cal consultar a un especialista per tal de poder tractar-ho i millorar la pròpia SATISFECCIÓ SEXUAL. El plaer és una necessitat.

La FISIOTERÀPIA especialitzada en sòl pelvià i en concret, en la salut sexual la FISIOSEXOLOGIA  té un paper molt important per tractar la DISFUNCIÓ SEXUAL i ajuda a la persona a millorar la funció sexual. És una opció molt exitosa, sobretot quan va acompanyada d’hiperactivitat o hipoactivitat de la musculatura del sòl pelvià.

 

Com ajuda una fisioterapeuta a solucionar les disfuncions sexuals?

El/la fisioterapeuta és el profesional més qualificat a l’hora d’avaluar i tractar els problemes del sòl pelvià que es tradueixen en disfuncions sexuals.

El tractament de fisioteràpia per tractar aquests teixits del cos (musculatura, pelvis, fàscies, respiració, etc.) consistirà en un ventall de tècniques:

  • Teràpia manual i fisioteràpia per normalitzar el to del sòl pelvià.
  • La diatèrmia o radiofreqüència, que ajuda a la regeneració del teixits i estimulació del col·lagen, i així disminueix el dolor.
  • Educació sexual i salut sexual.
  • Consciència corporal i educació de la pròpia anatomia.
  • Gestió de l’estrès.
  • Tècniques d’automassatge i estirament.
  • L’ús de vibradors i dilatadors, etc.

Òbviament si aquest tractament és multidisciplinar (sexòleg, ginecòleg, etc ) tindrem més èxit i la pacient se sentirà més acompanyada.

Si t'interessa aquest tema o pateixes dolor en les relacions sexuals, consulta’ns el teu cas i sortiràs de dubtes.